青云台社区文化“两创”活动_青岛文明实践行动_山东省青岛市新时代文明实践志愿服务信息平台官方网站

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青云台社区文化“两创”活动

拍打法是一种简易的健身法，通常是用自己的手掌或握拳拍打全身。拍打后，全身感到轻松。拍打法有助于强筋壮骨、发达肌肉、活动关节，并有促进血液循环、增强内脏功能和代谢的积极作用。可治疗中风后遗症、冠心病、动脉硬化、肺气肿、肺心病、肌肉发育不良、骨质增生、腹胀、便秘等。其锻炼要点如下。

招募时间： 2025年03月07日 14:04:00 -- 2025年03月10日 10:04:00

活动时间： 2025年03月10日 14:00:00 -- 2025年03月10日 15:05:00

服务时长： 1.08小时

文明实践志愿服务组织：青云台社区巾帼志愿服务队

活动地点：松岭路399号

服务类别：文化艺术

服务对象：为老

招募人数： 5

联系人：曲彩霞

联系电话： 15898836166